энергия
Интервью для astra-kayak.ru
Не так давно, месяц назад я давал интервью одному известному сайту из г. Астрахань, посвященному гребле на байдарках и каноэ.
Жмем на картинку для просмотра:
Как научиться мотивировать себя на УСПЕХ каждое утро.
В каком настроении ты обычно просыпаешься утром? Я имею в виду утро не выходного дня, а те дни, когда нужно вставать рано и делать много дел.
По моим наблюдениям, большая часть людей утром борются с желанием забить на все и дальше спать-спать-спать. А ведь утро – это самое продуктивное время, когда мозг работает особенно хорошо.
Я всю жизнь встаю очень рано, и научился мотивировать себя. Сначала для меня утренние побудки были настоящей пыткой, но в последние годы все изменилось. Теперь мне хочется вставать пораньше и творить великие дела!
Все дело в правильном настрое и самомотивации. Как только звонит будильник, я начинаю накачивать себя позитивом и радость.
Я думал, как же мне продемонстрировать мой метод утренней мотивации. Не могу же я в свою голову камеру вмонтировать)))) И нашел видео, в котором крутая девчонка Джессика показывает на своем примере, как нужно каждое утро настраивать себя на успех.
Учитесь, и пусть каждое твое утро будет добрым!
На чем я?
Когда я первый раз увидел рекламный ролик компании Nike «What Am I On?» («На чем я?») с участием знаменитого велогонщика Лэнса Армстронга, меня накрыли респект и уважуха.
Лэнс Армстронг — один из сильнейших велогонщиков мира. Он является 7-кратным победителем самой престижной и одной из трёх самых сложных велогонок «Тур де Франс». У него талант от Бога, благодаря которому он стал знаменитым. Он стал авторитетом для многих, и свою славу он использует для того, чтобы пропагандировать здоровый образ жизни. Он призывает не сидеть на алкоголе, наркотиках, на интернете и прочих зависимостях…. Армстронг мотивирует на успех, на победу, на жизнь в движении, в стремлении…
Его история вдохновляет. Лэнс в разгаре своей карьеры заболел раком, усилием воли и верой победил болезнь и снова стал завоевывать победы. Он ценит каждое мгновение своей жизни и именно поэтому он обращается ко всем с призывом жить, побеждая, а не сидеть на всякой гадости, типа травы и т. д.
Я так же вижу своей миссией говорить людям о том, как классно вести здоровый образ жизни. И своим примером доказываю это не только своим друзьям, но и всем, кто просто общается со мной.
Ролик с Лэнсом Армстронгом так вдохновил меня, что я решил создать свой вариант «А ты на чем?», чтобы дальше и дальше двигать эту тему среди молодежи.
«Это моё тело и я могу делать с ним всё, что захочу. Могу пахать на нём, могу изучать, настраивать, могу его слушать. Все хотят знать, на чём я. На чём я?! Я на лодке! Шевелю жопой по 5 часов в день. А ты на чём?»
Так, а на чем ты?